Auta aivojasi!

Twitterissä olen seurannut Porissa pidettävän SuomiAreenan keskusteluja. Siellä onkin vilkasta vuoropuhelua. Itseäni kiinnostaa kovasti kolmena päivänä pidettävä #MuistiAreena, jonka järjestää Muistiliitto ry. Bongasin äsken hyvän vinkin, mitkä ovat aivoterveyden avaimet: "kohtuullinen liikunta, aivojumppa ja vain sopivasti stressiä".

Kuvankaappaus Twitteristä.

Omia aivoja pitää huoltaa ja jumppauttaa. Siitä tulikin mieleeni, tässä sinulle pari hyvää vinkkiä!

Muistiliiton Aivoterveydeksi! -sovellus (iOS). Tämän latasin heti tablettiini. Löytyy hyvää tietoa aivoterveydestä ja kivoja pelejä. Ai että, Väripeli on suosikkini. Miten voikin olla niin vaikeaa...

Miina Sillanpään säätiön aivotreenit! Jos musiikki on lähellä sydäntäsi, suosittelen Yhteisen sävelen harjoituksia. Muistiluuri-puolelta löytyy pelejä moneen makuun. Oma suosikkini on Numerosarja-peli. Nämä pelit toimivat hyvin kannettavalla tai pöytäkoneella.